Психология трейдинга. Продуктивность и многозадачность
В последнее время часто приходится сталкиваться с элементами продуктивности для повышения качества работы. Это относится как к повседневной жизни, так и к трейдингу в частности. Одним из факторов, который негативно влияет на продуктивность, является многозадачность. Но обо всем по порядку.
Что есть продуктивность
Давайте разбираться.
Сразу отметим, что продуктивность не является каким-то волшебным значением того, сколько мы проводим часов за работой в течение дня или недели, хотя многим свойственно сравнивать свою продуктивность с тем количеством времени, которое они провели за монитором в офисе. Если сформулировать определение продуктивности, то получим следующее:
Продуктивность — правильная оптимизация своего времени, внимания и энергии.
Для того, чтобы получить продуктивную неделю, нашему мозгу понадобится обрабатывать бóльшую часть поступающих дел в префронтальной коре — области мозга, где рождаются рационализм, логическое и аналитическое мышление.
За все остальные параметры отвечает лимбическая доля мозга. Там хранятся все те «хотелки», что мы так любим — сериалы, вредная еда, «посплю еще пол часика» и все в таком духе.
Таким образом, каждый день внутри нашей головы сражаются префронтальная область с лимбической. Результат такого сражения — результат дня/недели/месяца (или его отсутствие).
Добавим:
- Продуктивность — не занятость или деловитость. Продуктивность заключается в том, каких результатов мы достигаем.
- Если мы ощущаем себя продуктивными, это еще не значит, что так и есть на самом деле.
В трейдинге все обстоит практически таким же образом.
Конечно, на финансовых рынках играют роль и случайные факторы, которые наш мозг никак не может обрабатывать, так как просто не знает о них. Но если отбросить теорию хаоса и оставить только психологию, то здесь во внимании две Системы — рационализм и эмоции.
4 урока курса "Психология трейдинга" доступны бесплатно
Не упустите преимущество перед другими трейдерами.
Как мы уже выяснили, для продуктивной торговой сессии нам необходимо быть внимательными и энергичными в определенный период времени. Таким образом мы можем плавно перейти к многозадачности — вредной привычке, которая снизит наше внимание, а вместе с тем и эффективность.
Многозадачность
Возьмем к примеру профессионального игрока в казино — он никогда не распыляет своего внимания. Подобный игрок сосредотачивается на конкретной игре и изучает ее досконально.
Аналогичным образом и инвесторы должны определить для себя наиболее компетентную сферу. Пытаться получить конкурентное преимущество в широком спектре отраслей, мягко говоря, сложная задача.
Если посмотреть на профессионального трейдера, у него на столе всегда есть 6 мониторов, более 10 графиков перед глазами, стакан цен с бегущими заявками, а также горячий кофе, который он не забывает попивать. На первый взгляд кажется, что такие люди успевают совершать минимум 20 сделок в минуту по 10 различным инструментом, не моргнув глазом.
На самом деле, профессиональный (а главное — успешный) трейдер скорее всего имеет четкий алгоритм своих действий, и все, что кажется многозадачным со стороны, является выработанной сконцентрированной техникой за долгие годы (даже если он действительно оперирует многими сделками и инструментами в течение минуты).
В конце концов, стать успешным трейдером и в то же время быть многозадачным ежедневно — утопическая идея (по крайней мере лучше к ней так относиться).
Статистика алгоритмического трейдинга + новые статьи и новости финансовых рынков в нашем Telegram канале
Почему многозадачность для ритейл-трейдера не есть хорошо
Скрытый аспект многозадачности заключается в том, что когда вы делаете одновременно несколько дел, ваш мозг вырабатывает дофамин — нейромедиатор, который отвечает за чувства радости, удовлетворения, гордости.
Чувства отличные! Но (куда же без «Но»), нейронаука говорит о том, что тем самым создается иллюзорность продуктивности. Вроде бы задач было выполнено больше, и чувство удовлетворения присутствует, но, вероятней всего, результативность задач будет значительно ниже, если бы вы посвятили время каждому действию в отдельности.
Возвращаемся к финансовым рынкам.
Если вы только приступаете к изучению принципов торговли, очень важно не «распылять» свое внимание сразу на несколько курсов. Если же вы уже приступили к торговле, не стремитесь торговать более чем на 5-ти инструментах одновременно (особенно, если вы дэйтрейдер). Направьте ваш фокус на несколько акций, валютных пар, или же товаров, тем самым вы сможете работать через рациональную призму и без иллюзии продуктивных действий в отношении рынка.
Каждая сделка требует внимания и аналитического подхода. Вы обязательно сможете выработать такой подход только тогда, когда не будете спешить и торговать на обильном количестве инструментов.
Избегайте многозадачности на финансовых рынках, особенно если только начинаете свой путь, тем самым вы изначально сформируете правильные привычки и пойдете верным «ментальным» вектором.
Спасибо за внимание!
Поделиться статьей
Читайте также
Павел Овсянников
Сооснователь Empirix. Ритейл-трейдер и квалифицированный инвестор. Автор 80+ статей и 6 курсов. На финансовых рынках с 2012 года. Создает, тестирует и оптимизирует алгоритмические торговые стратегии, управляет системным фондом. E-mail для связи: paul@empirix.ru